2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧
カルピスソフト♪レンジで簡単ロールケーキ 材料は4つ＆レンジ加熱3分で、子どもたちも大好きなもっちりしっとりスポンジのできあがり！ お好みのフルーツで楽しんで。 材料 （長さ約15cmのロールケーキ1本分） ■ ＜スポンジ＞ 「カルピスソフト」 20g ホット…
簡単！砂肝とキンカンの甘辛煮 シャキシャキの砂肝とキンカン(卵)を甘く煮付けました☆ミ砂肝は柔らかく一味唐辛子でピリッとすれば、お酒のおつまみにも♪ 材料 （4人分） 砂肝 500g キンカン 300g 水 300cc ショウガ(チューブ) 適量 酒 大さじ1 ★さとう 大さ…
ソースが隠し味♪いわしの蒲焼丼★海苔ネギ 隠し味にウスターソースを使い、お子様も食べやすい味に仕上がっていると思います。ごま油で炒めたネギと焼き海苔を挟みました 材料 （２人分） いわし １尾（120ｇ） Ａウスターソース 小さじ1 Ａしょうゆ 小さじ2 …
簡単＆絶品♡ひき肉と筍の甘辛そぼろ丼♪ 筍の食感と甘辛タレがご飯に染みて食欲が進む本当に美味しいそぼろ丼です♡レタスで巻いたり筍を大きく切ったらおかずにも♪材料 （一人分） ご飯 一膳 ■ 【具材】 ごま油 適量 ニンニク（チューブ） 3cm程度 生姜（チュ…
美味しい☆タコライス ★１０００人レポ♥殿堂入り感謝★少ない材料，調味料でも美味しく出来ます☆子供も大丈夫なタコライスです♬ 材料 （２人分） 合挽き肉 ２００g 玉ねぎ 半分 レタス ２枚 ミニトマト ６～７個 ★ケチャップ 大さじ４ ★ウスターソース 大さじ…
ダイエットに♪グリーンスムージー ☆つくれぽ100人感謝☆手軽な食材でダイエット！朝飲むと意外に腹持ちがいいんです♪小松菜入りで鉄分も取れますよ～！材料 （二人分） 小松菜 1株～2株 バナナ 一本 豆乳または牛乳または水 200cc～1小松菜は洗って4ｃｍくら…
パフェ風マフィン カリッとしたイングリッシュマフィンとひんやりアイス、グラノーラのサクサク感がベストマッチ！アイスとパンの新食感スイーツ♪ 材料 （2人分） お好みのイングリッシュマフィン 1個 バニラアイス 適量 グラノーラ 大さじ4 ブルーベリージ…
カルピスソフト♪レンジで簡単ロールケーキ 材料は4つ＆レンジ加熱3分で、子どもたちも大好きなもっちりしっとりスポンジのできあがり！ お好みのフルーツで楽しんで。 材料 （長さ約15cmのロールケーキ1本分） ■ ＜スポンジ＞ 「カルピスソフト」 20g ホット…
簡単！砂肝とキンカンの甘辛煮 シャキシャキの砂肝とキンカン(卵)を甘く煮付けました☆ミ砂肝は柔らかく一味唐辛子でピリッとすれば、お酒のおつまみにも♪ 材料 （4人分） 砂肝 500g キンカン 300g 水 300cc ショウガ(チューブ) 適量 酒 大さじ1 ★さとう 大さ…
ソースが隠し味♪いわしの蒲焼丼★海苔ネギ 隠し味にウスターソースを使い、お子様も食べやすい味に仕上がっていると思います。ごま油で炒めたネギと焼き海苔を挟みました 材料 （２人分） いわし １尾（120ｇ） Ａウスターソース 小さじ1 Ａしょうゆ 小さじ2 …
簡単＆絶品♡ひき肉と筍の甘辛そぼろ丼♪ 筍の食感と甘辛タレがご飯に染みて食欲が進む本当に美味しいそぼろ丼です♡レタスで巻いたり筍を大きく切ったらおかずにも♪材料 （一人分） ご飯 一膳 ■ 【具材】 ごま油 適量 ニンニク（チューブ） 3cm程度 生姜（チュ…
美味しい☆タコライス ★１０００人レポ♥殿堂入り感謝★少ない材料，調味料でも美味しく出来ます☆子供も大丈夫なタコライスです♬ 材料 （２人分） 合挽き肉 ２００g 玉ねぎ 半分 レタス ２枚 ミニトマト ６～７個 ★ケチャップ 大さじ４ ★ウスターソース 大さじ…
ダイエットに♪グリーンスムージー ☆つくれぽ100人感謝☆手軽な食材でダイエット！朝飲むと意外に腹持ちがいいんです♪小松菜入りで鉄分も取れますよ～！材料 （二人分） 小松菜 1株～2株 バナナ 一本 豆乳または牛乳または水 200cc～1小松菜は洗って4ｃｍくら…
パフェ風マフィン カリッとしたイングリッシュマフィンとひんやりアイス、グラノーラのサクサク感がベストマッチ！アイスとパンの新食感スイーツ♪ 材料 （2人分） お好みのイングリッシュマフィン 1個 バニラアイス 適量 グラノーラ 大さじ4 ブルーベリージ…
カルピスソフト♪レンジで簡単ロールケーキ 材料は4つ＆レンジ加熱3分で、子どもたちも大好きなもっちりしっとりスポンジのできあがり！ お好みのフルーツで楽しんで。 材料 （長さ約15cmのロールケーキ1本分） ■ ＜スポンジ＞ 「カルピスソフト」 20g ホット…
簡単！砂肝とキンカンの甘辛煮 シャキシャキの砂肝とキンカン(卵)を甘く煮付けました☆ミ砂肝は柔らかく一味唐辛子でピリッとすれば、お酒のおつまみにも♪ 材料 （4人分） 砂肝 500g キンカン 300g 水 300cc ショウガ(チューブ) 適量 酒 大さじ1 ★さとう 大さ…
ソースが隠し味♪いわしの蒲焼丼★海苔ネギ 隠し味にウスターソースを使い、お子様も食べやすい味に仕上がっていると思います。ごま油で炒めたネギと焼き海苔を挟みました 材料 （２人分） いわし １尾（120ｇ） Ａウスターソース 小さじ1 Ａしょうゆ 小さじ2 …
簡単＆絶品♡ひき肉と筍の甘辛そぼろ丼♪ 筍の食感と甘辛タレがご飯に染みて食欲が進む本当に美味しいそぼろ丼です♡レタスで巻いたり筍を大きく切ったらおかずにも♪材料 （一人分） ご飯 一膳 ■ 【具材】 ごま油 適量 ニンニク（チューブ） 3cm程度 生姜（チュ…
美味しい☆タコライス ★１０００人レポ♥殿堂入り感謝★少ない材料，調味料でも美味しく出来ます☆子供も大丈夫なタコライスです♬ 材料 （２人分） 合挽き肉 ２００g 玉ねぎ 半分 レタス ２枚 ミニトマト ６～７個 ★ケチャップ 大さじ４ ★ウスターソース 大さじ…
ダイエットに♪グリーンスムージー ☆つくれぽ100人感謝☆手軽な食材でダイエット！朝飲むと意外に腹持ちがいいんです♪小松菜入りで鉄分も取れますよ～！材料 （二人分） 小松菜 1株～2株 バナナ 一本 豆乳または牛乳または水 200cc～1小松菜は洗って4ｃｍくら…
パフェ風マフィン カリッとしたイングリッシュマフィンとひんやりアイス、グラノーラのサクサク感がベストマッチ！アイスとパンの新食感スイーツ♪ 材料 （2人分） お好みのイングリッシュマフィン 1個 バニラアイス 適量 グラノーラ 大さじ4 ブルーベリージ…
カルピスソフト♪レンジで簡単ロールケーキ 材料は4つ＆レンジ加熱3分で、子どもたちも大好きなもっちりしっとりスポンジのできあがり！ お好みのフルーツで楽しんで。 材料 （長さ約15cmのロールケーキ1本分） ■ ＜スポンジ＞ 「カルピスソフト」 20g ホット…
簡単！砂肝とキンカンの甘辛煮 シャキシャキの砂肝とキンカン(卵)を甘く煮付けました☆ミ砂肝は柔らかく一味唐辛子でピリッとすれば、お酒のおつまみにも♪ 材料 （4人分） 砂肝 500g キンカン 300g 水 300cc ショウガ(チューブ) 適量 酒 大さじ1 ★さとう 大さ…
ソースが隠し味♪いわしの蒲焼丼★海苔ネギ 隠し味にウスターソースを使い、お子様も食べやすい味に仕上がっていると思います。ごま油で炒めたネギと焼き海苔を挟みました 材料 （２人分） いわし １尾（120ｇ） Ａウスターソース 小さじ1 Ａしょうゆ 小さじ2 …
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パフェ風マフィン カリッとしたイングリッシュマフィンとひんやりアイス、グラノーラのサクサク感がベストマッチ！アイスとパンの新食感スイーツ♪ 材料 （2人分） お好みのイングリッシュマフィン 1個 バニラアイス 適量 グラノーラ 大さじ4 ブルーベリージ…
カルピスソフト♪レンジで簡単ロールケーキ 材料は4つ＆レンジ加熱3分で、子どもたちも大好きなもっちりしっとりスポンジのできあがり！ お好みのフルーツで楽しんで。 材料 （長さ約15cmのロールケーキ1本分） ■ ＜スポンジ＞ 「カルピスソフト」 20g ホット…
簡単！砂肝とキンカンの甘辛煮 シャキシャキの砂肝とキンカン(卵)を甘く煮付けました☆ミ砂肝は柔らかく一味唐辛子でピリッとすれば、お酒のおつまみにも♪ 材料 （4人分） 砂肝 500g キンカン 300g 水 300cc ショウガ(チューブ) 適量 酒 大さじ1 ★さとう 大さ…
