2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ひな祭り寿司ケーキ（三段） ひな寿司ケーキで楽しいひな祭り♪（＾▽＾）/ハイビスカス２４材料（3~4人分 ）すし飯（すし酢で味付け）１０合うずら卵１０個枝豆５００gミニ串天２本カニカマ５個かまぼこ扇子の分のみカットほうれん草の葉２枚桜でんぶ５０ｇふ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
切り干し大根と長ネギのぬた コリコリ、シャキシャキ、ステキ歯ごたえデス。低カロリー、食物繊維タップリ。お酒のお供にもピッタリです。 サンパチ材料切り干し大根10g長ネギ1/2本★味噌大さじ１（18g）★米酢小さじ１★砂糖小さじ２★ごま油２～３滴1耐熱容器…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
切り干し大根と長ネギのぬた コリコリ、シャキシャキ、ステキ歯ごたえデス。低カロリー、食物繊維タップリ。お酒のお供にもピッタリです。 サンパチ材料切り干し大根10g長ネギ1/2本★味噌大さじ１（18g）★米酢小さじ１★砂糖小さじ２★ごま油２～３滴1耐熱容器…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
切り干し大根と長ネギのぬた コリコリ、シャキシャキ、ステキ歯ごたえデス。低カロリー、食物繊維タップリ。お酒のお供にもピッタリです。 サンパチ材料切り干し大根10g長ネギ1/2本★味噌大さじ１（18g）★米酢小さじ１★砂糖小さじ２★ごま油２～３滴1耐熱容器…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
魚を捌こう！新鮮♫サザエの刺身編 いつもは磯でハンマー（金槌）で叩き割ってますけど＾＾；今回はハンマーもないので、すし屋の大将に教えてもらった方法です 戦うコックサン材料新鮮サザエお好きなだけ1サザエが油断して口？を開いている時がチャ～～ンス…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
★ベジスイーツ アボカドチーズケーキ★ アボカド！めっちゃアボカド！チーズケーキってよりアボカドケーキ(笑) みすけちゃん材料（ 底が取れない15cm丸型 ）アボカド1個(正味120g)カッテージチーズ100g豆乳50cc卵1個スキムミルク大3レモン汁小1蜂蜜大41オーブ…
ツナのテリーヌ(パテ) ツナ缶をお洒落な前菜に。そのまま食べても、フランスパンやクラッカーにつけても美味しいです。 ひかティー材料（4人分 ）ツナ缶正味110gほどマヨネーズ大3にんにく(すりおろし)大1パセリ(みじん切り)大1ピクルス(みじん切り)大2かた…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
切り干し大根と長ネギのぬた コリコリ、シャキシャキ、ステキ歯ごたえデス。低カロリー、食物繊維タップリ。お酒のお供にもピッタリです。 サンパチ材料切り干し大根10g長ネギ1/2本★味噌大さじ１（18g）★米酢小さじ１★砂糖小さじ２★ごま油２～３滴1耐熱容器…
■ふんわり、旨い！ニラ玉えび豆腐煮込み 2012年：1月27日ピックアップレシピに！海老の出汁をしっかり取って、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！ 梶原鮎友材料（2～4人分 ）【エビ「殻付き」】200g【にんにくと生姜のすりおろし】各 小さじ1「チ…
