2014-09-01から1ヶ月間の記事一覧
夏カレー 夏はやっぱりカレー！夏野菜をたっぷり使った、食欲そそる夏ならではのカレーを紹介。 簡単ヘルシー♪スパイシーカレー小麦粉なし鶏むね肉＆カレー粉＆野菜で作ったヘルシー＆スパイシーカレー☆小麦粉、スープストック不使用♪鶏むね肉はヨーグルトで…
サク★ほろ 塩レモンちんすこう 焼き上がりの レモンの香りが爽やか～♪サク★ほろ★ほんのり 塩レモンが❤たまらない～❤NEWタイプのちんすこう❤ 材料 （1.5cm×3cm 20個） 薄力粉 140g 砂糖（きび砂糖） 60g サラダ油 60g 塩レモン 5mmスライスのモノ 2枚1【ポイ…
絶品☆かつおのガーリックステーキ '13.5 Yahoo掲載＆話題入り感謝です❤主人の大好物。簡単なのに、お店みたい！と絶賛♪カツオのたたきも大変身♪ 1にんにくを薄切りにする。☆の材料をまぜておく。2フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくが色づいてカリ…
簡単ヘルシー☆ゴボウの塩昆布和え 茹でたゴボウに塩昆布とゴマ油、鰹節を和えるだけ。簡単なのに美味しい～♪ヽ(´▽｀)/ 材料 （2人分） ゴボウ 100g ●鰹節 1パック ●塩昆布 小さじ2 ●ゴマ油 小さじ1/ 21ゴボウを千切りにし、水にさらす。2ゴボウを熱湯で2分茹…
マスカルポーネのサラダ巻き 白ワインにピッタリなおつまみです。材料 （三人分） ライスペーパー 2枚 マスカルポーネ 大5 小葱 2本 生ハム 4枚 ベビーリーフ 1/3袋 A)蜂蜜 小1 A)醤油 小1 A)粒マスタード 大1 A)バルサミコ酢 小11フライパンに沸かしたお茹…
なす人参みそ炒め なす人参みそ炒め 簡単！ ちぃさんぷ ちぃさんぷ 買い物リストに追加買い物リストに追加 746a4c7a097e4ee7aba1ec7e81bc83ac 材料 （1人分） なす 1本 人参 1本 生姜 適量 味噌 大1 酒 大1 醤油 大1/2 すりごま 大1 Bargains icon mini この…
ピリ辛旨！☆ゴーヤと豚肉のキムチ炒め☆ 定番のゴーヤ炒めにキムチを加えて、旨みたっぷりに！ご飯がもりもり食べられます^ ^ 材料 （2人分） ゴーヤ 1本 豚肉切り落とし 100g キムチ 80g 卵 1個 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 あらびき黒胡椒 少々 白ごま 適宜…
夏カレー 夏はやっぱりカレー！夏野菜をたっぷり使った、食欲そそる夏ならではのカレーを紹介。 簡単ヘルシー♪スパイシーカレー小麦粉なし鶏むね肉＆カレー粉＆野菜で作ったヘルシー＆スパイシーカレー☆小麦粉、スープストック不使用♪鶏むね肉はヨーグルトで…
サク★ほろ 塩レモンちんすこう 焼き上がりの レモンの香りが爽やか～♪サク★ほろ★ほんのり 塩レモンが❤たまらない～❤NEWタイプのちんすこう❤ 材料 （1.5cm×3cm 20個） 薄力粉 140g 砂糖（きび砂糖） 60g サラダ油 60g 塩レモン 5mmスライスのモノ 2枚1【ポイ…
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簡単ヘルシー☆ゴボウの塩昆布和え 茹でたゴボウに塩昆布とゴマ油、鰹節を和えるだけ。簡単なのに美味しい～♪ヽ(´▽｀)/ 材料 （2人分） ゴボウ 100g ●鰹節 1パック ●塩昆布 小さじ2 ●ゴマ油 小さじ1/ 21ゴボウを千切りにし、水にさらす。2ゴボウを熱湯で2分茹…
マスカルポーネのサラダ巻き 白ワインにピッタリなおつまみです。材料 （三人分） ライスペーパー 2枚 マスカルポーネ 大5 小葱 2本 生ハム 4枚 ベビーリーフ 1/3袋 A)蜂蜜 小1 A)醤油 小1 A)粒マスタード 大1 A)バルサミコ酢 小11フライパンに沸かしたお茹…
なす人参みそ炒め なす人参みそ炒め 簡単！ ちぃさんぷ ちぃさんぷ 買い物リストに追加買い物リストに追加 746a4c7a097e4ee7aba1ec7e81bc83ac 材料 （1人分） なす 1本 人参 1本 生姜 適量 味噌 大1 酒 大1 醤油 大1/2 すりごま 大1 Bargains icon mini この…
ピリ辛旨！☆ゴーヤと豚肉のキムチ炒め☆ 定番のゴーヤ炒めにキムチを加えて、旨みたっぷりに！ご飯がもりもり食べられます^ ^ 材料 （2人分） ゴーヤ 1本 豚肉切り落とし 100g キムチ 80g 卵 1個 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 あらびき黒胡椒 少々 白ごま 適宜…
夏カレー 夏はやっぱりカレー！夏野菜をたっぷり使った、食欲そそる夏ならではのカレーを紹介。 簡単ヘルシー♪スパイシーカレー小麦粉なし鶏むね肉＆カレー粉＆野菜で作ったヘルシー＆スパイシーカレー☆小麦粉、スープストック不使用♪鶏むね肉はヨーグルトで…
サク★ほろ 塩レモンちんすこう 焼き上がりの レモンの香りが爽やか～♪サク★ほろ★ほんのり 塩レモンが❤たまらない～❤NEWタイプのちんすこう❤ 材料 （1.5cm×3cm 20個） 薄力粉 140g 砂糖（きび砂糖） 60g サラダ油 60g 塩レモン 5mmスライスのモノ 2枚1【ポイ…
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マスカルポーネのサラダ巻き 白ワインにピッタリなおつまみです。材料 （三人分） ライスペーパー 2枚 マスカルポーネ 大5 小葱 2本 生ハム 4枚 ベビーリーフ 1/3袋 A)蜂蜜 小1 A)醤油 小1 A)粒マスタード 大1 A)バルサミコ酢 小11フライパンに沸かしたお茹…
なす人参みそ炒め なす人参みそ炒め 簡単！ ちぃさんぷ ちぃさんぷ 買い物リストに追加買い物リストに追加 746a4c7a097e4ee7aba1ec7e81bc83ac 材料 （1人分） なす 1本 人参 1本 生姜 適量 味噌 大1 酒 大1 醤油 大1/2 すりごま 大1 Bargains icon mini この…
ピリ辛旨！☆ゴーヤと豚肉のキムチ炒め☆ 定番のゴーヤ炒めにキムチを加えて、旨みたっぷりに！ご飯がもりもり食べられます^ ^ 材料 （2人分） ゴーヤ 1本 豚肉切り落とし 100g キムチ 80g 卵 1個 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 あらびき黒胡椒 少々 白ごま 適宜…
夏カレー 夏はやっぱりカレー！夏野菜をたっぷり使った、食欲そそる夏ならではのカレーを紹介。 簡単ヘルシー♪スパイシーカレー小麦粉なし鶏むね肉＆カレー粉＆野菜で作ったヘルシー＆スパイシーカレー☆小麦粉、スープストック不使用♪鶏むね肉はヨーグルトで…
サク★ほろ 塩レモンちんすこう 焼き上がりの レモンの香りが爽やか～♪サク★ほろ★ほんのり 塩レモンが❤たまらない～❤NEWタイプのちんすこう❤ 材料 （1.5cm×3cm 20個） 薄力粉 140g 砂糖（きび砂糖） 60g サラダ油 60g 塩レモン 5mmスライスのモノ 2枚1【ポイ…
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簡単ヘルシー☆ゴボウの塩昆布和え 茹でたゴボウに塩昆布とゴマ油、鰹節を和えるだけ。簡単なのに美味しい～♪ヽ(´▽｀)/ 材料 （2人分） ゴボウ 100g ●鰹節 1パック ●塩昆布 小さじ2 ●ゴマ油 小さじ1/ 21ゴボウを千切りにし、水にさらす。2ゴボウを熱湯で2分茹…
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なす人参みそ炒め なす人参みそ炒め 簡単！ ちぃさんぷ ちぃさんぷ 買い物リストに追加買い物リストに追加 746a4c7a097e4ee7aba1ec7e81bc83ac 材料 （1人分） なす 1本 人参 1本 生姜 適量 味噌 大1 酒 大1 醤油 大1/2 すりごま 大1 Bargains icon mini この…
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サク★ほろ 塩レモンちんすこう 焼き上がりの レモンの香りが爽やか～♪サク★ほろ★ほんのり 塩レモンが❤たまらない～❤NEWタイプのちんすこう❤ 材料 （1.5cm×3cm 20個） 薄力粉 140g 砂糖（きび砂糖） 60g サラダ油 60g 塩レモン 5mmスライスのモノ 2枚1【ポイ…
