2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
筍と桜エビ・中華風味☆炊き込みご飯 ノンオイル「中華ごま」で筍と桜エビの炊き込みご飯を作りました♪春の風味がたっぷりで優しいお味です☆ 材料 （４人分）白米２合ゆでたけのこ１００ｇ桜エビ（乾燥）２０ｇリケンのノンオイル「中華ごま」大さじ２枝豆（…
ちくわの明太ポテトフライ竹輪に明太ポテトを詰めてボリュームup！！しっかり味がついているのでお弁当にもピッタリ♬ 材料ちくわ５本じゃがいも小２個明太子２分の１腹マヨネーズ適量塩適量こしょう少々■ バッター液●天ぷら粉大●マヨネーズ大１●水大パン粉適…
焼き肉のタレだけ！スキレットでビビンバ風 石鍋がなくてもスキレットで熱々ビビンバ♪焼肉のタレだけで簡単味付け！ 材料 （１人分(7.5インチ19cmを使用)）ごはんお茶碗１膳分牛肉(切り落としなど)50g○片栗粉適量人参1/2本豆もやし1/2袋ほうれん草２〜３株卵…
呑助殺し♪かつおのゆずすこ塩なめろう新鮮なかつおを、塩とゆずすこのみで調味。シンプルだけど、かつおの赤身の旨さを辛味と香りが引き立てます！ 材料 （2人分）かつお刺身用1/3～1/2柵万能ねぎ適量しょうが1かけ塩適量ゆずすこ適量 1万能ねぎは小口切りに…
たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース 17/8/10話題入り有難うございます、野菜たっぷりでさっぱりサラダ感覚、わさびソースが微妙な刺激で美味しいですよ 材料 （１人分）たら（切り身）１切れレタス２～３枚たまねぎ１／４個●しょうゆ大さじ１●酢大さじ…
プロの味！簡単激ウマボロネーゼの秘密 ボロネーゼで検索1位！肉の塊ごろごろのミートソース&ビーフシチューのルウで、まるで高級店の味！是非お試しを！ 材料 （2人分）パスタ200gバター20g粉チーズ大さじ1■ ------ミートソースの材料------オリーブオイル…
もやしナムル☆ビビンバやお弁当に！ナムルを何種類か作って、自由にごはんに載せて食べれば、楽しいバイキング系ビビンバ・パーティー♪冷凍すればお弁当にも 材料もやし2袋☆ごま油小さじ２☆塩２～３つまみ☆おろしにんにく（チューブ可）少々☆すりごま小さじ…
筍と桜エビ・中華風味☆炊き込みご飯 ノンオイル「中華ごま」で筍と桜エビの炊き込みご飯を作りました♪春の風味がたっぷりで優しいお味です☆ 材料 （４人分）白米２合ゆでたけのこ１００ｇ桜エビ（乾燥）２０ｇリケンのノンオイル「中華ごま」大さじ２枝豆（…
ちくわの明太ポテトフライ竹輪に明太ポテトを詰めてボリュームup！！しっかり味がついているのでお弁当にもピッタリ♬ 材料ちくわ５本じゃがいも小２個明太子２分の１腹マヨネーズ適量塩適量こしょう少々■ バッター液●天ぷら粉大●マヨネーズ大１●水大パン粉適…
焼き肉のタレだけ！スキレットでビビンバ風 石鍋がなくてもスキレットで熱々ビビンバ♪焼肉のタレだけで簡単味付け！ 材料 （１人分(7.5インチ19cmを使用)）ごはんお茶碗１膳分牛肉(切り落としなど)50g○片栗粉適量人参1/2本豆もやし1/2袋ほうれん草２〜３株卵…
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たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース 17/8/10話題入り有難うございます、野菜たっぷりでさっぱりサラダ感覚、わさびソースが微妙な刺激で美味しいですよ 材料 （１人分）たら（切り身）１切れレタス２～３枚たまねぎ１／４個●しょうゆ大さじ１●酢大さじ…
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