2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）豚ひき肉 100g玉ねぎ 2個「Cook Do」麻婆茄子用商品ページへ 1箱「AJINOMOTO さらさらキャ…
「ほんだし」釜揚げうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉卵 1個「ほんだし」商品ページへ 小さじ2しょうゆ 小さじ1/2万能ねぎの小口切り 適…
焼きうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉豚バラ薄切り肉 50gキャベツ 40gにんじん 10g「Cook Do 香味ペースト」＜醤油＞商品ページへ 1・1…
親子丼 レシピ材料（4人分）鶏もも肉 1枚(300g)玉ねぎ 1個みつば 10本溶き卵 4個分Ａ水 カップ1Ａみりん 大さじ3Ａしょうゆ 大さじ3Ａ「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3ご飯･丼 4杯分(880g)親子丼の作り方（１）鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。玉ねぎは…
ベーコンと小松菜のグリーンスープ レシピ材料（1人分）小松菜 1/2株(20g)ベーコン 1/2枚(10g)水 カップ3/4「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1ミニトマト 1個ベーコンと小松菜のグリーンスープの作り方（１）小松菜、ベーコンは１ｃｍ幅に…
ガリバタ鶏 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）鶏もも肉 1枚(250g)片栗粉 大さじ1長ねぎ 1本(100g)しめじ 1パック(100g)「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用商…
高野豆腐のミラノ風 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（2人分）高野豆腐 2枚Ａ水 カップ2Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1個小麦粉 適量Ｂ卵 2個Ｂパン…
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）豚ひき肉 100g玉ねぎ 2個「Cook Do」麻婆茄子用商品ページへ 1箱「AJINOMOTO さらさらキャ…
「ほんだし」釜揚げうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉卵 1個「ほんだし」商品ページへ 小さじ2しょうゆ 小さじ1/2万能ねぎの小口切り 適…
焼きうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉豚バラ薄切り肉 50gキャベツ 40gにんじん 10g「Cook Do 香味ペースト」＜醤油＞商品ページへ 1・1…
親子丼 レシピ材料（4人分）鶏もも肉 1枚(300g)玉ねぎ 1個みつば 10本溶き卵 4個分Ａ水 カップ1Ａみりん 大さじ3Ａしょうゆ 大さじ3Ａ「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3ご飯･丼 4杯分(880g)親子丼の作り方（１）鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。玉ねぎは…
ベーコンと小松菜のグリーンスープ レシピ材料（1人分）小松菜 1/2株(20g)ベーコン 1/2枚(10g)水 カップ3/4「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1ミニトマト 1個ベーコンと小松菜のグリーンスープの作り方（１）小松菜、ベーコンは１ｃｍ幅に…
ガリバタ鶏 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）鶏もも肉 1枚(250g)片栗粉 大さじ1長ねぎ 1本(100g)しめじ 1パック(100g)「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用商…
高野豆腐のミラノ風 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（2人分）高野豆腐 2枚Ａ水 カップ2Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1個小麦粉 適量Ｂ卵 2個Ｂパン…
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）豚ひき肉 100g玉ねぎ 2個「Cook Do」麻婆茄子用商品ページへ 1箱「AJINOMOTO さらさらキャ…
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）豚ひき肉 100g玉ねぎ 2個「Cook Do」麻婆茄子用商品ページへ 1箱「AJINOMOTO さらさらキャ…
「ほんだし」釜揚げうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉卵 1個「ほんだし」商品ページへ 小さじ2しょうゆ 小さじ1/2万能ねぎの小口切り 適…
焼きうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉豚バラ薄切り肉 50gキャベツ 40gにんじん 10g「Cook Do 香味ペースト」＜醤油＞商品ページへ 1・1…
親子丼 レシピ材料（4人分）鶏もも肉 1枚(300g)玉ねぎ 1個みつば 10本溶き卵 4個分Ａ水 カップ1Ａみりん 大さじ3Ａしょうゆ 大さじ3Ａ「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3ご飯･丼 4杯分(880g)親子丼の作り方（１）鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。玉ねぎは…
ベーコンと小松菜のグリーンスープ レシピ材料（1人分）小松菜 1/2株(20g)ベーコン 1/2枚(10g)水 カップ3/4「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1ミニトマト 1個ベーコンと小松菜のグリーンスープの作り方（１）小松菜、ベーコンは１ｃｍ幅に…
ガリバタ鶏 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）鶏もも肉 1枚(250g)片栗粉 大さじ1長ねぎ 1本(100g)しめじ 1パック(100g)「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用商…
高野豆腐のミラノ風 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（2人分）高野豆腐 2枚Ａ水 カップ2Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1個小麦粉 適量Ｂ卵 2個Ｂパン…
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）豚ひき肉 100g玉ねぎ 2個「Cook Do」麻婆茄子用商品ページへ 1箱「AJINOMOTO さらさらキャ…
「ほんだし」釜揚げうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉卵 1個「ほんだし」商品ページへ 小さじ2しょうゆ 小さじ1/2万能ねぎの小口切り 適…
焼きうどん レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（1人分）ゆでうどん 1玉豚バラ薄切り肉 50gキャベツ 40gにんじん 10g「Cook Do 香味ペースト」＜醤油＞商品ページへ 1・1…
親子丼 レシピ材料（4人分）鶏もも肉 1枚(300g)玉ねぎ 1個みつば 10本溶き卵 4個分Ａ水 カップ1Ａみりん 大さじ3Ａしょうゆ 大さじ3Ａ「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3ご飯･丼 4杯分(880g)親子丼の作り方（１）鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。玉ねぎは…
ベーコンと小松菜のグリーンスープ レシピ材料（1人分）小松菜 1/2株(20g)ベーコン 1/2枚(10g)水 カップ3/4「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1ミニトマト 1個ベーコンと小松菜のグリーンスープの作り方（１）小松菜、ベーコンは１ｃｍ幅に…
ガリバタ鶏 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）鶏もも肉 1枚(250g)片栗粉 大さじ1長ねぎ 1本(100g)しめじ 1パック(100g)「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用商…
高野豆腐のミラノ風 レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（2人分）高野豆腐 2枚Ａ水 カップ2Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1個小麦粉 適量Ｂ卵 2個Ｂパン…
まるごと新玉ねぎのピリ辛ソース レシピ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml材料（4人分）豚ひき肉 100g玉ねぎ 2個「Cook Do」麻婆茄子用商品ページへ 1箱「AJINOMOTO さらさらキャ…
