ガリバタ鶏 レシピ ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。 ※計量の単位は、カップ1

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ガリバタ鶏 レシピ

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml



材料（4人分）
鶏もも肉 1枚(250g)
片栗粉 大さじ1
長ねぎ 1本(100g)
しめじ 1パック(100g)
「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用商品ページへ 1箱
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1・1/2

ガリバタ鶏の作り方

（１）鶏肉は２ｃｍ角に切り、片栗粉をまぶす。ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。

（２）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の鶏肉を炒める。

（３）肉に火が通ったら、油大さじ１／２を加え、（１）のねぎ・しめじを加えて
　　　弱火でしんなりするまで炒め、火を止める。

（４）「Cook Doきょうの大皿」を加えて、再び中火で炒め合わせる。

http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/707804