2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧
チーズinちくわのハーブフライお弁当おかずorおつまみにも♪衣にひと工夫で時短＆冷めてもおいしい節約✨常備食材活用レシピver.1(´▽｀*) 材料 （２～３人分６個）ちくわ３本ベビーチーズ(QBB)アーモンド入り２個■ 衣１(天ぷら衣)天ぷら粉大さじ２氷水大さじ２…
節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約！調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎ 材料 （4人分）豚こま肉400ｇ新じゃがいも大2個スナップエンドウ4個◎塩小さじ1/3◎コショウ少々◎片栗…
たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース野菜たっぷりでさっぱりサラダ感覚、わさびソースが微妙な刺激で美味しいですよ 材料 （１人分）たら（切り身）１切れレタス２～３枚たまねぎ１／４個●しょうゆ大さじ１●酢大さじ１●オリーブ油大さじ１●わさび小さじ…
辛くない！きゅうり玉ねぎとツナのサラダ！胡椒をきかせたツナサラダです♡ 今までは、玉ねぎとツナ缶だけで作ってましたが、きゅうりが沢山あったし、混ぜてみたら美味しかったので…♡ 材料 （４人分）きゅうり２本(小さめ)玉ねぎ１/２個ツナ缶１缶(８０㌘～…
我が家の麻婆茄子市販の素はもういらない☆厚揚げそぼろで美味しい麻婆茄子を♬ 材料 （２〜３人分）茄子大２本ピーマン４個厚揚げ１枚オリーブ油大１赤唐辛子（小口切り）１本◆紹興酒（日本酒）大１◆豆板醤小１◆甜麺醤大２◆赤味噌大１◆醤油大１◆鶏がらスープ1…
鮭とほうれん草の、クリームパスタ！牛乳のクリームソースと、鮭、ほうれん草がよく合うバスタです。カリカリに焼いた皮がアクセント！ 材料 （３人分）鮭の切り身3切れ玉ねぎ1/4玉ほうれん草3～4束にんにく（チューブ）小さじ1（5cm）バター（チューブも可…
たけのこ入り豚肉のピリ辛韓国風プルコギ。たけのこto豚肉で食欲そそるピリ辛韓国風プルコギを作りました。 材料 （2人分）茹でたけのこ100ｇ豚肉こまぎれ200gししとう1パック（10本）●ヤンニョムコチュジャン大さじ1●ごま油小さじ1●酒小さじ1●砂糖小さじ2●…
チーズinちくわのハーブフライお弁当おかずorおつまみにも♪衣にひと工夫で時短＆冷めてもおいしい節約✨常備食材活用レシピver.1(´▽｀*) 材料 （２～３人分６個）ちくわ３本ベビーチーズ(QBB)アーモンド入り２個■ 衣１(天ぷら衣)天ぷら粉大さじ２氷水大さじ２…
節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約！調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎ 材料 （4人分）豚こま肉400ｇ新じゃがいも大2個スナップエンドウ4個◎塩小さじ1/3◎コショウ少々◎片栗…
たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース野菜たっぷりでさっぱりサラダ感覚、わさびソースが微妙な刺激で美味しいですよ 材料 （１人分）たら（切り身）１切れレタス２～３枚たまねぎ１／４個●しょうゆ大さじ１●酢大さじ１●オリーブ油大さじ１●わさび小さじ…
辛くない！きゅうり玉ねぎとツナのサラダ！胡椒をきかせたツナサラダです♡ 今までは、玉ねぎとツナ缶だけで作ってましたが、きゅうりが沢山あったし、混ぜてみたら美味しかったので…♡ 材料 （４人分）きゅうり２本(小さめ)玉ねぎ１/２個ツナ缶１缶(８０㌘～…
我が家の麻婆茄子市販の素はもういらない☆厚揚げそぼろで美味しい麻婆茄子を♬ 材料 （２〜３人分）茄子大２本ピーマン４個厚揚げ１枚オリーブ油大１赤唐辛子（小口切り）１本◆紹興酒（日本酒）大１◆豆板醤小１◆甜麺醤大２◆赤味噌大１◆醤油大１◆鶏がらスープ1…
鮭とほうれん草の、クリームパスタ！牛乳のクリームソースと、鮭、ほうれん草がよく合うバスタです。カリカリに焼いた皮がアクセント！ 材料 （３人分）鮭の切り身3切れ玉ねぎ1/4玉ほうれん草3～4束にんにく（チューブ）小さじ1（5cm）バター（チューブも可…
たけのこ入り豚肉のピリ辛韓国風プルコギ。たけのこto豚肉で食欲そそるピリ辛韓国風プルコギを作りました。 材料 （2人分）茹でたけのこ100ｇ豚肉こまぎれ200gししとう1パック（10本）●ヤンニョムコチュジャン大さじ1●ごま油小さじ1●酒小さじ1●砂糖小さじ2●…
チーズinちくわのハーブフライお弁当おかずorおつまみにも♪衣にひと工夫で時短＆冷めてもおいしい節約✨常備食材活用レシピver.1(´▽｀*) 材料 （２～３人分６個）ちくわ３本ベビーチーズ(QBB)アーモンド入り２個■ 衣１(天ぷら衣)天ぷら粉大さじ２氷水大さじ２…
節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約！調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎ 材料 （4人分）豚こま肉400ｇ新じゃがいも大2個スナップエンドウ4個◎塩小さじ1/3◎コショウ少々◎片栗…
たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース野菜たっぷりでさっぱりサラダ感覚、わさびソースが微妙な刺激で美味しいですよ 材料 （１人分）たら（切り身）１切れレタス２～３枚たまねぎ１／４個●しょうゆ大さじ１●酢大さじ１●オリーブ油大さじ１●わさび小さじ…
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節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約！調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎ 材料 （4人分）豚こま肉400ｇ新じゃがいも大2個スナップエンドウ4個◎塩小さじ1/3◎コショウ少々◎片栗…
たらのムニエルサラダ仕立てわさびソース野菜たっぷりでさっぱりサラダ感覚、わさびソースが微妙な刺激で美味しいですよ 材料 （１人分）たら（切り身）１切れレタス２～３枚たまねぎ１／４個●しょうゆ大さじ１●酢大さじ１●オリーブ油大さじ１●わさび小さじ…
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我が家の麻婆茄子市販の素はもういらない☆厚揚げそぼろで美味しい麻婆茄子を♬ 材料 （２〜３人分）茄子大２本ピーマン４個厚揚げ１枚オリーブ油大１赤唐辛子（小口切り）１本◆紹興酒（日本酒）大１◆豆板醤小１◆甜麺醤大２◆赤味噌大１◆醤油大１◆鶏がらスープ1…
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たけのこ入り豚肉のピリ辛韓国風プルコギ。たけのこto豚肉で食欲そそるピリ辛韓国風プルコギを作りました。 材料 （2人分）茹でたけのこ100ｇ豚肉こまぎれ200gししとう1パック（10本）●ヤンニョムコチュジャン大さじ1●ごま油小さじ1●酒小さじ1●砂糖小さじ2●…
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節約♡新じゃがと豚コマのケチャソース炒め特売の豚コマとじゃがいもで簡単節約！調味料を除けば1人分約150円で大満足なメイン料理が出来ました♡お弁当にも◎ 材料 （4人分）豚こま肉400ｇ新じゃがいも大2個スナップエンドウ4個◎塩小さじ1/3◎コショウ少々◎片栗…
