2012-01-01から1年間の記事一覧
ヘルシー♪鶏ささ身入り中華くらげ冷凍庫こ肥し・・・となりつつある鶏ささ身。その鶏ささ身肉を中華くらげと和えてみました(~o~)ヘルシーなのにボリュームもありで主人にも喜んでもらえました(^^)v材料塩蔵くらげ 70グラム鶏ささ身（筋無し使用） ２本きゅう…
きな粉小豆シフォンケーキきな粉と小豆は和み～♡ふわシュワな生地と優しい甘さの和のシフォン♫お茶うけにどうぞ♡材料卵黄(L) 3個サラダ油 ３０ｃｃ小豆缶 １００ｇ牛乳 ６０ｃｃ薄力粉 ５０ｇきな粉 ２５ｇベーキングパウダー 小1/2□卵白(L) 4個□グラニュー…
塩麹漬け豆腐のカプレーゼ風☆豆腐とは思えない(!?)濃厚さ♡おつまみ•前菜にもオススメです！材料 （ トマト2つ分 ）豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁塩麹 大さじ1～2トマト 2つ乾燥バジルまたはパセリ 適量1豆腐はキッチンペーパーで30分ほど水を切る。(途中2回く…
バジル&豆苗&カニカマのかき揚げチーズ入とにかく切って、ちぎって、まぜて揚げるだけ！！チーズがとろけて。。材料 （ ３人分 ）豆苗 １束バジル １本（１０～１５枚）カニカマ １パックチーズ ２個（固形タイプ）天ぷら粉 適量片栗粉 少々1豆苗は、５セン…
●また作ってね！チーズ味噌つくねバーグ●チーズと味噌の旨味の相乗効果で、少ない材料でも美味しくできます☆お弁当のおかずにも大人気のレシピ(*^^)v なめっこ星人材料 （ 作りやすい分量＊約３～４人分 ）鶏 or 豚ひき肉 300g玉ねぎ、卵 各１個のり、パン粉…
チキンとさつま芋のコーンクリーム煮コーンクリーム缶を使って簡単煮込み。とろ～りほくっなさつま芋にほっこり温まります♪材料 （ 2人分(たっぷりめ) ）鶏もも肉 1/2枚(180g程度)さつま芋 中1本(180g程度)玉ねぎ 1/2個(60g程度)オリーブオイルまたはサラダ…
野菜ころころ☆クリームシチュー具を小さめにカットし、子供も食べやすい！市販のルーは使わず、簡単でホッと温まるクリームシチューです！材料 （ 4人分 ）鶏もも肉 2分の1枚にんにくみじん切り 2分の1かけたまねぎ 小1個☆じゃがいも 中2個☆にんじん 中1本☆…
鯖味噌葱マヨトースト鯖味噌が半端に残ってたらトーストにどうぞ♥マヨも葱もたっぷりが美味しいよ～！材料 （ １人分 ）食パン １枚鯖の味噌煮（缶詰でもOK） 食パンにのせたいだけ小口葱 たっぷりマヨネーズ たっぷりマーガリン お好みで1鯖の味噌煮を食べ…
☆ふんわり♬枝豆ポテト焼き☆枝豆が残ったら作ってみて♪すりおろしたじゃが芋と混ぜてフライパンで焼くだけ❤簡単おかずに変身（＾ｕ＾）材料 （ ４人分 ）枝豆(正味) １cupじゃが芋 大２～３個薄力粉 １/２cup塩 コショウ 適量1材料はこれだけ♪枝豆はさやから…
食後のアレンジ自在♪イタリアン・トマト鍋材料 （ ２～３人分 ）ホールトマト缶 ● １缶トマトケチャップ ● 大匙４オリーブ油 ● 大匙１ニンニク ● ２かけベーコン ● ３枚玉葱 ● ２分の１個赤ワイン ● 大匙２コンソメ顆粒 ● 大匙１ローリエ １～２枚水 ● １.５…
簡単バジルチキン(トマトソース)簡単なのにおしゃれに見えて(？)料理したぞ！的な一品♪ご飯にもパンにもパスタにも。お弁当にもどうぞ～ こうぶんママ材料 （ ２人分 ）鶏肉(写真はもも肉) １枚☆オリーブオイル 大１☆塩 小1/2☆コショウ 適宜☆すりおろしにん…
●また作ってね！チーズ味噌つくねバーグ●チーズと味噌の旨味の相乗効果で、少ない材料でも美味しくできます☆お弁当のおかずにも大人気のレシピ(*^^)v なめっこ星人材料 （ 作りやすい分量＊約３～４人分 ）鶏 or 豚ひき肉 300g玉ねぎ、卵 各１個のり、パン粉…
チキンとさつま芋のコーンクリーム煮コーンクリーム缶を使って簡単煮込み。とろ～りほくっなさつま芋にほっこり温まります♪材料 （ 2人分(たっぷりめ) ）鶏もも肉 1/2枚(180g程度)さつま芋 中1本(180g程度)玉ねぎ 1/2個(60g程度)オリーブオイルまたはサラダ…
野菜ころころ☆クリームシチュー具を小さめにカットし、子供も食べやすい！市販のルーは使わず、簡単でホッと温まるクリームシチューです！材料 （ 4人分 ）鶏もも肉 2分の1枚にんにくみじん切り 2分の1かけたまねぎ 小1個☆じゃがいも 中2個☆にんじん 中1本☆…
鯖味噌葱マヨトースト鯖味噌が半端に残ってたらトーストにどうぞ♥マヨも葱もたっぷりが美味しいよ～！材料 （ １人分 ）食パン １枚鯖の味噌煮（缶詰でもOK） 食パンにのせたいだけ小口葱 たっぷりマヨネーズ たっぷりマーガリン お好みで1鯖の味噌煮を食べ…
☆ふんわり♬枝豆ポテト焼き☆枝豆が残ったら作ってみて♪すりおろしたじゃが芋と混ぜてフライパンで焼くだけ❤簡単おかずに変身（＾ｕ＾）材料 （ ４人分 ）枝豆(正味) １cupじゃが芋 大２～３個薄力粉 １/２cup塩 コショウ 適量1材料はこれだけ♪枝豆はさやから…
食後のアレンジ自在♪イタリアン・トマト鍋材料 （ ２～３人分 ）ホールトマト缶 ● １缶トマトケチャップ ● 大匙４オリーブ油 ● 大匙１ニンニク ● ２かけベーコン ● ３枚玉葱 ● ２分の１個赤ワイン ● 大匙２コンソメ顆粒 ● 大匙１ローリエ １～２枚水 ● １.５…
簡単バジルチキン(トマトソース)簡単なのにおしゃれに見えて(？)料理したぞ！的な一品♪ご飯にもパンにもパスタにも。お弁当にもどうぞ～ こうぶんママ材料 （ ２人分 ）鶏肉(写真はもも肉) １枚☆オリーブオイル 大１☆塩 小1/2☆コショウ 適宜☆すりおろしにん…
●また作ってね！チーズ味噌つくねバーグ●チーズと味噌の旨味の相乗効果で、少ない材料でも美味しくできます☆お弁当のおかずにも大人気のレシピ(*^^)v なめっこ星人材料 （ 作りやすい分量＊約３～４人分 ）鶏 or 豚ひき肉 300g玉ねぎ、卵 各１個のり、パン粉…
チキンとさつま芋のコーンクリーム煮コーンクリーム缶を使って簡単煮込み。とろ～りほくっなさつま芋にほっこり温まります♪材料 （ 2人分(たっぷりめ) ）鶏もも肉 1/2枚(180g程度)さつま芋 中1本(180g程度)玉ねぎ 1/2個(60g程度)オリーブオイルまたはサラダ…
野菜ころころ☆クリームシチュー具を小さめにカットし、子供も食べやすい！市販のルーは使わず、簡単でホッと温まるクリームシチューです！材料 （ 4人分 ）鶏もも肉 2分の1枚にんにくみじん切り 2分の1かけたまねぎ 小1個☆じゃがいも 中2個☆にんじん 中1本☆…
鯖味噌葱マヨトースト鯖味噌が半端に残ってたらトーストにどうぞ♥マヨも葱もたっぷりが美味しいよ～！材料 （ １人分 ）食パン １枚鯖の味噌煮（缶詰でもOK） 食パンにのせたいだけ小口葱 たっぷりマヨネーズ たっぷりマーガリン お好みで1鯖の味噌煮を食べ…
☆ふんわり♬枝豆ポテト焼き☆枝豆が残ったら作ってみて♪すりおろしたじゃが芋と混ぜてフライパンで焼くだけ❤簡単おかずに変身（＾ｕ＾）材料 （ ４人分 ）枝豆(正味) １cupじゃが芋 大２～３個薄力粉 １/２cup塩 コショウ 適量1材料はこれだけ♪枝豆はさやから…
食後のアレンジ自在♪イタリアン・トマト鍋材料 （ ２～３人分 ）ホールトマト缶 ● １缶トマトケチャップ ● 大匙４オリーブ油 ● 大匙１ニンニク ● ２かけベーコン ● ３枚玉葱 ● ２分の１個赤ワイン ● 大匙２コンソメ顆粒 ● 大匙１ローリエ １～２枚水 ● １.５…
簡単バジルチキン(トマトソース)簡単なのにおしゃれに見えて(？)料理したぞ！的な一品♪ご飯にもパンにもパスタにも。お弁当にもどうぞ～ こうぶんママ材料 （ ２人分 ）鶏肉(写真はもも肉) １枚☆オリーブオイル 大１☆塩 小1/2☆コショウ 適宜☆すりおろしにん…
●また作ってね！チーズ味噌つくねバーグ●チーズと味噌の旨味の相乗効果で、少ない材料でも美味しくできます☆お弁当のおかずにも大人気のレシピ(*^^)v なめっこ星人材料 （ 作りやすい分量＊約３～４人分 ）鶏 or 豚ひき肉 300g玉ねぎ、卵 各１個のり、パン粉…
チキンとさつま芋のコーンクリーム煮コーンクリーム缶を使って簡単煮込み。とろ～りほくっなさつま芋にほっこり温まります♪材料 （ 2人分(たっぷりめ) ）鶏もも肉 1/2枚(180g程度)さつま芋 中1本(180g程度)玉ねぎ 1/2個(60g程度)オリーブオイルまたはサラダ…
野菜ころころ☆クリームシチュー具を小さめにカットし、子供も食べやすい！市販のルーは使わず、簡単でホッと温まるクリームシチューです！材料 （ 4人分 ）鶏もも肉 2分の1枚にんにくみじん切り 2分の1かけたまねぎ 小1個☆じゃがいも 中2個☆にんじん 中1本☆…
鯖味噌葱マヨトースト鯖味噌が半端に残ってたらトーストにどうぞ♥マヨも葱もたっぷりが美味しいよ～！材料 （ １人分 ）食パン １枚鯖の味噌煮（缶詰でもOK） 食パンにのせたいだけ小口葱 たっぷりマヨネーズ たっぷりマーガリン お好みで1鯖の味噌煮を食べ…
☆ふんわり♬枝豆ポテト焼き☆枝豆が残ったら作ってみて♪すりおろしたじゃが芋と混ぜてフライパンで焼くだけ❤簡単おかずに変身（＾ｕ＾）材料 （ ４人分 ）枝豆(正味) １cupじゃが芋 大２～３個薄力粉 １/２cup塩 コショウ 適量1材料はこれだけ♪枝豆はさやから…
