「呉汁」

「呉汁」風ダイエットスープ

本当は前日から大豆を水に漬けるなど手間と時間のかかる料理ですが、これなら会社でお弁当を食べる時でも持っていけます。

材料 （ 1食分 ）

好きなインスタントみそ汁

1人分

乾燥おから（加熱済タイプ）

大さじ2～3（好みで増減しましょう）

小葱の小口切り（無くてもOK）

大さじ1

1

インスタントみそ汁を好みの濃さで作る。

2

出来上がったインスタントみそ汁に乾燥おからを入れて混ぜ、おからがスープを含むまで待つ。

3

あれば小葱などの薬味を入れてできあがり！