「呉汁」風ダイエットスープ 本当は前日から大豆を水に漬けるなど手間と時間のかかる料理ですが、これなら会社でお弁当を食べる時でも持っていけます。 材料 （ 1食分 ） 好きなインスタントみそ汁 1人分 乾燥おから（加熱済タイプ） 大さじ2～3（好みで増減…