簡単！便秘解消りんごゼリー♪ 簡単！便秘解消りんごゼリー♪ 妊娠中、授乳中の便秘
簡単！便秘解消りんごゼリー♪
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妊娠中、授乳中の便秘解消にピッタリ^ ^
＊＊manami＊＊ ＊＊manami＊＊
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材料 （カップ3個分）
りんご 1個
はちみつ 大さじ3
レモン汁 大さじ1
粉ゼラチン 5g
水 300ml
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1
りんごの皮を剥き、芯を取り除いてすりおろす
2
鍋に水と粉ゼラチンを入れて2分火にかける
3
2に1のりんごとはちみつを加え混ぜる
4
火を止めレモン汁を加え混ぜる
5
写真
カップに移し冷蔵庫で約3時間冷やせば完成！
コツ・ポイント
コツなんていらないくらいとっても簡単です*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
妊娠中、便秘に悩まされよく作って食べていました(*^^*)
