トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪ トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪ 材料を切って混ぜるだ

トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪
トマトと胡瓜とクリチの塩昆布サラダ♪
材料を切って混ぜるだけ簡単さっぱりな和洋風サラダです♪あと1品やおつまみに♪

材料を切って混ぜるだけ簡単さっぱりな和洋風サラダです♪あと1品やおつまみに♪
オレンジリング オレンジリング
材料 （2人分）
ミニトマト5個
胡瓜1/2本
クリームチーズ1個（18ｇ）
塩昆布(ふじっ子)大さじ1
オリーブオイル大さじ1
レモン汁小さじ1
カロリー・塩分を計算
1
ミニトマトは半分に、胡瓜とクリームチーズは1cm角に切る。
2
オリーブオイルとレモン汁を混ぜ合わせる。
3
1に塩昆布を加え、2をかけてしっかり混ぜる。
4
2が全体になじんだら器に盛って完成です。
5
写真
2013.0610ふじっ子レシピコンテストで『子供パクパク！野菜レシピ賞』を受賞しました。有難うございました。
コツ・ポイント
コツは簡単すぎて特にありませんが、オリーブオイルとレモン汁が全体にしっかりいきわたるように混ぜてください。
このレシピの生い立ち
トマトと胡瓜をさっぱり食べたくて、オリーブオイル＆レモン汁に塩昆布を合わせてみたら意外にも美味しかったので。