2010-03-25 炊き込みシーチキン ブログ 炊き込みシーチキン(3合)お米...3合シーチキン...1缶しょうゆ...大さじ31.お米をとぎ、油をきったシーチキン缶を入れる。2.3合の分量の水、しょうゆを入れて炊飯器のスイッチオン