丸ごとたまねぎのホタテあんかけ1人分 89kcal 4.4g電子レンジを使った簡単レシピ。たまねぎの甘みが口にジュワッと広がります！ホタテのうまみがきいたトロトロのあんも最高。( 2人分 ) たまねぎ‥‥‥‥2個 ホタテ‥‥(缶)1/2缶 みつば‥‥‥‥‥適量 片栗粉‥‥‥‥‥少々 …