2010-06-17から1日間の記事一覧

鶏肉とキャベツのピリ辛和え

鶏肉とキャベツのピリ辛和え1人分 220kcal 23g香ばしい鶏肉と、ピリッと刺激的な味で、キャベツもたっぷり食べられます!( 1人分 ) 鶏もも肉‥2/3枚(130g) 塩‥‥‥‥‥‥‥少々 こしょう‥‥‥‥少々 酒‥‥‥‥大さじ1/2 キャベツ‥‥‥1~2枚 きゅうり‥‥‥1/2本 えだ豆‥‥‥20…