鶏肉と長芋の照り煮 材料 （ ２～４人分 ） 鶏肉(むね又はもも) １枚(約２５０ｇ) 長芋 正味 約２００ｇ ◎タカラ本みりん 大さじ３ ◎しょうゆ 大さじ２ 酒 大さじ１ サラダ油 適量 貝割れ大根(又は小葱等) 適量
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