フライパン・パエリア(4人分)米...2カップエビ(殻付き)...中8尾(有頭)アサリ(殻付き)...200gニンニク...1片タマネギ...中1コ(約200g)プチトマト...8コサヤインゲン...8本黄ピーマン(大)...1/2コサフラン...小さじ1/3水...2カップオリーブ油...大さじ3塩...小…