2009-07-28から1日間の記事一覧

オクラのすり流し

材料 2人分 オクラ・ 15 本 塩 ・大さじ 1 ~2 <合わせだし/ みりん ・小さじ 2 しょうゆ ・少々 白みそ ・小さじ 2 だし汁 ・ 200 ml > 梅干し ・ 2 個 作り方 1オクラはまな板に並べて塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにこする(板ずり)…