豚肉とゴーヤのにんにく野菜炒め野菜はいろいろ入れてみてください♪ 料理レシピ材料（2~3

豚肉とゴーヤのにんにく野菜炒め
野菜はいろいろ入れてみてください♪

料理レシピ
材料（2~3人分）
豚肉１７０g
ゴーヤ１／２本
にんじん２０g
たまねぎ２５g
まいたけ（きのこならなんでも）４０g
にんにくひとかけ
だしの素小さじ１
めんつゆ大さじ１
塩こしょう少々
ゴマ油適量
かつおぶし適量

作り方
01

まいたけはほぐし、たまねぎとゴーヤ、にんにくは薄切り、にんじんは千切り、肉は一口大に切ってください。
02

フライパンにゴマ油をひき、にんにく、肉を炒めます。
03

肉の色が変わってきたら１の残りの野菜を全部入れ中火で一気に炒め、だしの素、めんつゆ、塩こしょうを入れ更に炒めます。
04

最後にかつおぶしを入れ混ぜます。

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430007965/