肉じゃがレシピ ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。 ※計量の単位は、カップ1は

肉じゃがレシピ

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料（4人分）
牛こま切れ肉 150g
玉ねぎ 1個(200g)
にんじん 1本(150g)
じゃがいも 3個(450g)
Ａ水カップ2
Ａ酒大さじ2
「ほんだし」商品ページへ小さじ1
Ｂ砂糖大さじ1
Ｂみりん大さじ1
しょうゆ大さじ2
さやいんげん（ゆで）適量
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ大さじ1

http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/705645