フライパンで！鮭の蒸し焼きレシピ ※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。 ※計量の

フライパンで！鮭の蒸し焼きレシピ

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料（2人分）
生ざけ 2切れ
玉ねぎ 1/2個
しいたけ 2枚
Ａ水カップ1/2
Ａ「丸鶏がらスープ」商品ページへ小さじ2
しょうがのせん切り適量
万能ねぎの小口切り 5本分
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」･好みで適量
しょうゆ･好みで適量

フライパンで！鮭の蒸し焼きの作り方

（１）玉ねぎ、しいたけは薄切りにする。

（２）フライパンに（１）の玉ねぎ・しいたけを敷き、さけをのせ、Ａを回しかける。
　　　フタをして８分蒸し焼きにする。

（３）器に盛り、万能ねぎを散らし、しょうがをのせ、好みでごま油、しょうゆをたらす。

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