野菜とツナの洋風炒め風 粒マスタード×ケチャップの甘酸っぱさがあとを引く １人分 152kcal 塩分 0.9g 材料（２人分）カット野菜(キャベツ炒め用)…1袋(約200g)ツナ缶(油漬け)…小1缶(約75g)洋風だれ ・トマトケチャップ…大さじ1 ・粒マスタード…小さじ2 作り…