チキンシチューオレンジ風味オレンジジュースで煮込んで、まろやかな味わいに 材料(2人分)とりもも骨つき肉…2本(570g)小麦粉…適宜玉ねぎ…1個にんじん…大1本(290g)サラダ油…大さじ1 1/2オレンジジュース…150ccドミグラスソース缶…1/2缶(145g)・こしょ…
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