2014-10-28から1日間の記事一覧

カレーつけめん 鶏肉は良質なたんぱく質やビタミンB2を多く含むため、美肌効果が期待できます。β-

カレーつけめん鶏肉は良質なたんぱく質やビタミンB2を多く含むため、美肌効果が期待できます。β-カロテンやビタミンCなどの栄養素を含むパプリカやオクラなど、たっぷりと野菜も入って栄養満点です。材料4人分 鶏もも肉4切れ(320g)塩少々こしょう少々パプリ…