もやしとおくらとじゃがいものナムル それなりの味で手軽に出来る。常備菜としても便利。 無量庵UKI材料( 2人分 )■もやしのナムルもやし一袋ゴマ油・醤油・塩・擂りゴマ適量■おくらのナムルオクラ8本サラダ油・醤油・塩適量■じゃがいものナムルじゃが…
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