かぼちゃポタージュ材料 （出来上がり300cc強、２人分） かぼちゃ 1/4個 牛乳 ２００cc 塩、胡椒 適宜 1 2かぼちゃは皮付きのまま1/4個を半分に切って レンジで約４分半～５分程度加熱。（柔らかめ、竹串は抵抗なく刺さる固さです）3 ２のかぼちゃが熱いうち…