おからジャガイモドーナツ材料 乾燥おから ４０ｇ 牛乳 １００cc じゃがいも 中２．３個(皮剥いて２００ｇ位) ホットケーキミックス １５０グラム 砂糖 ２５g 卵 １個 上新粉 50ｇ オリーブオイル(サラダ油可) 大匙1.5 打ち粉用上新粉 適量