揚げないけどやわらか！ささみのフライ レシピ・作り方マヨネーズで柔らかに仕上がります。味がついてるので、行楽のお弁当にもどうぞ！料理レシピ材 料（たっぷり2人分）鶏ささみ3～4本●にんにく適量●酒小1●マヨネーズ大2●コンソメ小1●塩コショウ適量粉チー…