卵１個でワッフル（BPタイプ）イースト発酵（ﾘｴｰｼﾞｭ）じゃないブリュッセル（BP）タイプ。焼き立てを温かい紅茶と一緒にどうぞ。★チーズを乗せて食べたら原宿ドックの味ですよ！材料 （４枚）小麦粉１００ｇBP小さじ１ 卵（卵黄＋卵白）1個牛乳１００ｃｃハ…

ひじき梅サラダササッと作れる小鉢。煮物以外のひじきはいかがですか？材料 （3~4人分）芽ひじき20g梅干し8g(種なしで1個)かつおぶし2g(小パック1/2)貝割れ大根10g(1/4P)みりん6g(小さじ１)濃口しょうゆ(薄口可)数滴1ひじきはたっぷりの水に浸け、戻ったら熱…