豚こまと絹厚揚げと椎茸の甘酢ニラ炒め

絹厚揚げでボリューム満点！！さっぱりコク旨な甘酢で仕上げます＾＾薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復 ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆しいたけ…免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用

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